
Firemní workshopy
Duševního servisu

Přineste do vaší firmy den, který posílí duševní pohodu, spolupráci a regeneraci.
Stejně jako dobře seřízený stroj potřebuje občas promazat, aby fungoval hladce, i týmy potřebují prostor k zastavení, zklidnění a načerpání energie. Naše workshopy pomáhají firmám pečovat o well-being zaměstnanců, posilovat spolupráci a vytvářet zdravější pracovní kulturu. Pokud vaše firma prochází náročnějším obdobím, chcete předejít vyhoření, podpořit motivaci nebo jednoduše posílit týmového ducha – naše programy vám v tom pomohou. Kombinujeme vzdělávání, sebezkušenost a praktické nástroje, které lze okamžitě využít v každodenní práci. Zaměstnanci si odnesou nejen nové poznatky, ale i skutečný zážitek – čas pro sebe, prostor k zastavení a možnost znovu se nadechnout. A vám to jako firmě pomůže budovat stabilní, motivovaný a spokojený tým, který pracuje s větší lehkostí, soustředěním a smyslem.
Jak si workshop můžete poskládat?
Nabízíme dvě délky programu, které si můžete libovolně kombinovat podle potřeb vašeho týmu:
-
Preventivní údržba (3hodinový workshop)
ideální jako půldenní blok zaměřený buď na duševní zdraví v praxi, nebo na zážitkovou část (kreativní či relaxační). -
Servisní den (6hodinový workshop)
celodenní program, který kombinuje DUŠEVNÍ SERVIS prakticky dopoledne a zážitkový workshop dle vaší volby odpoledne.
Workshopy probíhají přímo u vás ve firmě, nebo můžete využít naše prostory (kapacita do 15 osob).
Možnosti workshopů
Tříhodinový interaktivní blok, který zaměstnancům pomůže lépe porozumět vlastnímu stresu, emocím a potřebám. Společně zmapujeme zdroje podpory, naučíme se jednoduché techniky psychohygieny a rozpoznáme okamžiky, kdy je potřeba zpomalit nebo požádat o pomoc. Účastníci si odnesou konkrétní strategie, jak pečovat o duševní pohodu i v pracovním tempu – což firmě přináší vyšší efektivitu, prevenci vyhoření a zdravější pracovní klima.
RELAXAČNÍ WORKSHOP S PETREM BOUŠKOU
Workshop s autorem podcastu Balanc nabízí praktické techniky pro zvládání stresu, podporu koncentrace a posílení psychické odolnosti. Účastníci si vyzkouší jednoduché relaxační metody, které mohou ihned používat v práci i doma. Cílem je zklidnit tělo i mysl, načerpat energii a odcházet s konkrétními nástroji pro každodenní život – a tím posílit duševní kondici celého týmu.
KREATIVNÍ WORKSHOP
Kreativita jako nástroj odpočinku, uvolnění a seberozvoje. Účastníci zažijí bezpečné prostředí, kde nejde o výsledek, ale o proces.Pod vedením našich lektorek se naučí tvořit bez hodnocení a napětí – jen pro radost, klid a propojení. Tento workshop posiluje týmovou soudržnost, empatii i schopnost vnímat přítomný okamžik.
Co říkají účastníci?
Jak si workshop můžete poskládat?
Organizace a podmínky
-
Délka programu: 3 nebo 6 hodin
-
Počet účastníků: až 15 osob (v našich prostorách) / větší skupiny možné po domluvě ve vašich prostorách
-
Potřebné vybavení: pouze prostor pro práci ve skupině a případně flipchart, projektor
-
Občerstvení: doporučujeme zajistit drobné občerstvení, které podporuje příjemnou a uvolněnou atmosféru
Ceník
-
Workshop na 3 hodiny: 8 000 Kč
-
Workshop na 6 hodin: 15 000 Kč
Cena zahrnuje lektora, materiály, pracovní listy a evaluaci.
Na přání vám program přizpůsobíme tématu nebo velikosti týmu.
Benefiční možnost
Chcete, aby váš workshop měl přesah i mimo vaši firmu?
Přidejte se k našemu programu sdílené péče – drobným příspěvkem můžete podpořit psychoterapii pro děti v náročné životní situaci:
Jak začít?
Stačí nám napsat nebo zavolat – domluvíme si krátké úvodní setkání, kde společně projdeme potřeby vašeho týmu a doporučíme nejvhodnější formu podpory. Společně nastavíme rozsah, frekvenci i charakter programu tak, aby péče o duševní zdraví ve vaší firmě byla přirozená, dostupná a dlouhodobě udržitelná.
📞 +420 727 899 028
✉️ ucimse@dusevniservis.cz
nebo využijte kontaktní formulář



