Duševní servis prakticky aneb jak o sebe pečovat v rámci Týdne pro Wellbeing

V rámci Týdne pro wellbeing zveme všechny pedagogy na seminář „DUŠEVNÍ SERVIS prakticky aneb Jak o sebe pečovat“, který povede lektor a popularizátor psychoterapie Petr Bouška. Seminář je zaměřený přímo na učitele a pracovníky ve školství, kteří se každý den starají o druhé, ale často zapomínají na sebe. Společně se zaměříme na to, jak poznat vlastní zdroje síly, jak o sebe pečovat i mezi každodenními povinnostmi a jak rozpoznat chvíli, kdy je potřeba říct si o pomoc.

Součástí bude i přehled organizací a služeb, na které se lze (nejen v Plzeňském kraji) obrátit, když už na to člověk sám nestačí.

Seminář je zdarma a naším cílem je podpořit pedagogy v jejich náročné, ale důležité práci – nabídnout jim prostor pro zastavení, inspiraci a načerpání nové energie.