top of page
Duševní servis prakticky
Duševní servis prakticky

Duševní servis prakticky

jak o sebe pečovat v každodenním životě - praktický seminář pro pedagogy -

Vstupenky nejsou v prodeji
Zobrazit další události

26. 5. 2025 11:40 – 14:00

Plzeň 1, Lidická 474/6, 301 00 Plzeň 1-Severní Předměstí, Česko

O události

Ve workshopu se zaměříme na mapování zdrojů podpory každého z nás a způsoby, jak o sebe pečovat mezi každodenními povinnostmi. Na jeho konci se budeme věnovat tomu, jak rozpoznat, že už na to sami nestačíme, a podíváme se společně na možnosti, kam se (nejen) v Plzni obrátit pro pomoc.


Na workshopu:

  • prozkoumáme vlastní stresové reakce

  • podíváme se, jak náš stres a únava souvisí s emocemi

  • zmapujeme, co konkrétního pro sebe můžeme dlouhodobě dělat, aby nám bylo co nejlépe

  • povíme si, jak poznáme, že už je čas říct si o pomoc a jak to udělat.


Lektorky: Anna Melicharová a Jana Slezáková

délka: 3 vyučovací hodiny


Pokud máte jakékoliv otázky, kontaktujte nás na na emailu vzdelavani@dusevniservis.cz.


Sdílet událost

bottom of page